[...] zaliczony, ale było bardzo ciężko, myślałam, że wypluję płuca... co jest trochę dziwne biorąc pod uwagę, że do tej pory wszystko było ok :-? Dzisiejsza miska: Warzywa: fasolka szparagowa, papryka, ogórek, salata Napoje: zielona herbata, rumianek, woda z cytryną, woda Suple: Multiwitamina /SFD/Images/2015/8/17/c355aaf7098b4a149d5512ddf6fdd66c.jpg
[...] będę je robić 2raz więc jak wyjdą mi dobre, to wieczorem wrzucę :-) Dzisiejsza miska: Warzywa: sałata, ogórek, papryka, fasolka szaparagowa, burak, jarmuż Napoje: zielona herbata, woda z cytryną, woda, rumianek Suple: Omega3, Multiwitamina, Wit.D Od razu mówię, że granola nie była kupowana, a robiona, ale było to jeszcze zanim przeszłam na [...]
[...] No i dzisiejsza miska: Warzywa: marchew, papryka, salata, ogórek Suple: Multiwitamina, Omega3, Wit.D Napoje: Zielona herbata, pokrzywa, rumianek, woda z cytryną, woda /SFD/Images/2015/8/23/248da69248ed459ea38d17dc950e604c.jpg Wrzucam foty, bo bardziej mnie to będzie motywować do dalszej [...]
dzięki Madzianna87 };-) dzisiaj zepnę poślady i dam znać czy jest lepiej %-) no i tak jak mówisz zostanę przy normalnych pompkach ;-D Dzisiejsza miska: Warzywa: papryka, ogórek, sałata Napoje: woda z cytryną, woda, zielona herbata, rumianek Suple: Multiwitamina, Wit.D, Omega 3 /SFD/Images/2015/8/25/e67e5d45721248829ccbb0513759c59f.jpg
%-) Dzisiejsza miska: Warzywa: papryka, ogórek, sałata, marchew, ziemniaki Suple: Multiwitamina, Omega3, Wit.D Napoje: Woda z cytryną, woda, zielona herbata, malina z acerolą /SFD/Images/2015/8/27/6eabc592cca04c66997bfd328bd2d99e.jpg przeszukałam forum i znalazłam fizjo we Wro - Łukasz Garbień, zapisałam się dopiero na 23.09, bo wcześniej nie uda [...]
[...] Dzisiaj idę się zaprzyjaźnić z maszynamii %-) więc pewnie dołożę te 20min od przyszłego tygodnia, jak już wszystko ogarnę :-D Dzisiejsza miska: Warzywa: marchew, sałata,ogórek, papryka, brokuł Napoje: woda z cytryną, woda, rumianek, zielona herbata Suple: Multiwitamina, Omega3, Wit.D /SFD/Images/2015/8/31/c683aaa0c8c942ef9edd6556979c25f8.jpg
[...] będę robić bez, ale wolniej, żeby bardziej poczuć (tak jak resztę) :-) najwyraźniej dobrze się rozciągnęłam, bo tylko delikatnie bolą mnie ręce i uda /-)_ Dzisiejsza miska: Warzywa: papryka, ogórek, brokuły Suple: Multiwitamina, Wit.D, Omega3 Napoje: woda z cytryną, woda, zielona herbata /SFD/Images/2015/9/1/7e07d863905343beb5860e9c892b0e13.jpg
[...] jakieś warzywa? Babeczki to trochę słaba opcja bo to ok. 190dodatkowch kalorii :-| Dzisiejsza miska: Warzywa: marchew, papryka, ogórek Napoje: woda z cytryną, woda, zielona herbata Suple: Multiwitamina, Omega3, wit.D Samopoczucie: wszystko mnie boli, ale mam pozytywne nastawienie i chcę więcej 8-) dzisiaj basen :-D [...]
[...] nic w siebie wrzucić (może to dlatego, że tak późno wstałam?) :-{ Dzisiejsza miska: Warzywa: fasolka szparagowa, ciecierzyca, papryka, sałata, ogórek Napoje: woda, zielona herbata, rumianek Suple: Falvit, Omega3, Wit.D /SFD/Images/2015/9/6/6a19dc0a86834ee38403fe38d5bd4e4a.jpg znalazłam fajny filmik o "Girl Power" więc się dzielę %-) [...]
[...] };-) chromole - dzięki };-) też trzymam kciuki ;-) Weekendowe miski poza domem, więc bez liczenia, ale nie wpadło nic przetworzonego Dzisiejsza miska: Warzywa: papryka, sałata, ogórek, szpinak Napoje: sok pomarańczowy (domowy), woda, zielona herbata Suple: multiwitamina, Omega3, Wit.D /SFD/Images/2015/9/21/5b7fb5bddb5d40619728ea16d3d5b347.jpg
[...] poprzednio, ale trochę forma spadła, dzisiaj wielki powrót na siłownię :-D cieszę się bardzo - już mi jej brakowalo }:-( Miska na dziś: Warzywa: papryka, ogórek, fasolka szparagowa Suple: multiwitamina, wit.D, omega3 + antybiotyki Napoje: rumianek, napar owocowy, zielona herbata, woda /SFD/Images/2015/10/13/37e4ff1e95994bdba658ff42c1404b57.jpg